本报讯 学情分析找短板、提前强化运动调身心、谋划心理辅导解焦虑、布局营养膳食保状态……近期，护航石棉县七一中学精心谋划，学生精准施策，中考全力护航该校学生2022年中考。提前 在学情分析方面，谋划该校召开考前学情分析专题会议，布局对存在的护航问题把脉诊断，寻找得分增长点，学生利用最后一周时间补齐短板。中考各班主任和学科教师分享成功经验，提前提出切实可行的谋划解决办法，关爱和聚焦不同层次的布局学生，促进其提振信心、追求进步、寻找突破。 在考试前，针对学生中考前学习任务重、心理压力大的特点，该校初三年级组织开展了各类趣味运动，让学生在欢笑中有效调节身心，缓解复习压力。同时，进一步强化晨跑和阳光大课间的运动量，确保学生学习压力得到有效释放。 此外，该校擅长心理辅导的教师则围绕缓解焦虑、放松减压、自我成长等内容，对学生开展针对性帮扶、谈心、辅导、点拨，同时教给学生一些简单易行的自我心理调节方法，有效缓解学生的焦虑情绪。 该校总务处广泛征求学生意见，制定“中考菜谱”，在保证充足、合理营养的同时以清淡菜品为主，让学生以健康的身体状态和充沛的体力，应对紧张的考试。 李明 记者 黄伟